photo of ngo van ngo van vinh
https://tambietmatngu.com
Ha noi
Ha noi 100000 Viet Nam
chua mat ngu

This hCard created with the hCard creator.

0969 694 235

12 bài thuốc dân gian từ cây thuốc nam để có giấc ngủ ngon

Cách trị mất ngủ dân gian hay chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam tại nhà được nhiều bệnh quan tâm sử dụng để hạn chế việc sử dụng thuốc tây. Các cách trị mất ngủ dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ nên hiệu quả đã được kiểm chứng, bệnh nhân có thể yên tâm áp dụng mà không lo tác dụng phụ có hại như thuốc ngủ.

10  cách trị mất ngủ dân gian giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Bài 1:  Dùng độc vị cây xấu hổ hoa tím (cây trinh nữ) 15g, hoặc phối hợp với cúc bạc đầu 15g, chua me đất 30g sắc uống hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Dùng cho người lao động trí óc, suy nhược thần kinh, tim hồi hộp,… dẫn đến khó ngủ, mất ngủ.

Cách trị mất ngủ dân gian

Cách trị mất ngủ dân gian với cây xấu hổ tím

Bài 2: Nhân hạt táo chua 20g đập dập sắc uống trong ngày. Dùng cho người hồi hộp trống ngực, luôn trong tình trạng buồn phiền lo lắng, mất ngủ…

Cách trị mất ngủ dân gian từ hạt táo chua

Hạt táo chua Dùng cho người hồi hộp trống ngực, luôn trong tình trạng buồn phiền lo lắng, mất ngủ…

Bài 3. Dùng củ mài (sao vàng), hạt sen để cả tim (sao thơm) mỗi vị 20 g; lá dâu, long nhãn, táo nhân (sao đen), lá vông, bá tử nhân mỗi vị 10 g; sắc uống mỗi ngày, trước ngủ 1 tiếng, dùng sau 5-7 ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

cách trị mất ngủ dân gian từ củ mài

Cách trị mất ngủ dân gian từ củ mài

Bài 4. Tâm sen 2 – 3g hãm chè uống trong ngày, trị mất ngủ, lo lắng hồi hộp, miệng háo khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, huyết áp cao…

XEM THÊM: Tâm sen chữa mất ngủ và những điều cần lưu ý

Bài 5. Người tâm thần bất định, hay cáu gắt, hư phiền, ngủ không yên, hay mơ các giấc mơ kì lạ, ác mộng: Dùng hạt sen, táo nhân sao đen mỗi thứ 40 g, sắc uống trước khi đi ngủ 30 phút hàng ngày giúp thư giãn đầu óc, giảm lo âu, căng thẳng, dễ ngủ.

Bài 6. Rễ nhài 5 – 7g sắc uống trong ngày hoặc nghiền nát vắt lấy hỗn dịch uống 5 – 7 ngày. Dùng cho người trằn trọc khó ngủ, ngủ hay tỉnh giấc…

Bài 7. Long nhãn 15 – 20g, sắc uống hằng ngày. Trị mất ngủ do huyết hư, tinh thần mệt mỏi hay quên, nhiều tâm tư, muộn phiền quá độ gây mất ngủ, thần kinh suy nhược, hồi hộp, hoảng hốt…

Cách trị mất ngủ dân gian từ long nhãn

Long nhãn: Trị mất ngủ do huyết hư, tinh thần mệt mỏi hay quên, nhiều tâm tư, muộn phiền quá độ gây mất ngủ

Bài 8. Đậu đen 30g, hạt sen để cả tim (sao vàng) 15g, lá vông 15g, lá dâu tằm 20g; lạc tiên 15g, thảo quyết minh sao vàng 8g. Sắc uống 01 thang trong ngày, uống liên tục 10 – 15g. Trị mất ngủ kèm theo triệu chứng buồn bực, ù tai, đau lưng, uể oải không muốn làm việc, nóng nảy bứt rứt, có cảm giác bốc hỏa lên đầu mặt, đau đầu choáng váng, tâm phiền miệng khát, đêm ra mồ hôi trộm…

Bài 9: Bài thuốc chữa mất ngủ hiệu nghiệm: hạt sen, long nhãn, nhân hạt táo chua (sao) mỗi vị 10 – 15g, củ bình vôi 8g, lá vông 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống trong ngày và trước khi ngủ 30 phút. Trị mất ngủ ở người gầy yếu, hay hồi hộp, sợ hãi, đánh trống ngực, ngủ không yên, trí nhớ giảm, tinh thần suy nhược, ăn uống kém, gầy sút, mỏi mệt…

Bài 10:  Để trị mất ngủ lấy 10-15g cây nữ lang (Cây và rễ) sắc nước uống hàng ngày. Ngoài ra cây nữ lang còn giúp bạn cải thiện bệnh dạ dày: Rễ cây nữ lang sao khô tán thành dạng bột mịn, chiêu nước uống ngày 2 lần mỗi lần 4g. Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tăng cường sức khỏe10-15g cây nữ lang khô, 20g cây dong riềng đỏ khô sắc nước uống hàng ngày.

Thảo dược trị mất ngủ từ nữ lang

Thảo dược trị mất ngủ từ nữ lang

Lưu ý: Nên uống thường xuyên để đem lại hiệu quả trị chứng mất ngủ cao nhất.

Bài 11:  Thuốc an thần, gây ngủ từ lá vông: Lá vông khô 15g, sắc với 300ml, sắc còn 150ml nước uống trước khi đi ngủ.

 

Thảo dược trị mất ngủ từ lá vông nem

Thảo dược trị mất ngủ từ lá vông nem

Bài 12:  Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, sắc với 1 lít nước uống trong ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp an thần, ngủ ngon.

Cây lạc tiên chữa mất ngủ

Cây lạc tiên chữa mất ngủ.

XEM THÊM:

Lưu ý với các cách trị mất ngủ dân gian.

Thứ nhất, các cách trị mất ngủ dân gian ở trên sẽ khiến bạn cần bỏ thời gian để sắc uống mất thời gian, cồng kềnh.

Thứ hai, trong quá trình sắc thuốc thì hàm lượng hoạt chất có tác dụng chữa mất ngủ sẽ bị bay hơi và không còn đảm bảo được hiệu quả.

Thứ ba, 12 bài thuốc đó thích hợp chủ yếu cho bệnh nhân mới mất ngủ. Đối với bệnh nhân mất ngủ kéo dài, mãn tính hay đang có sử dụng thuốc tây thì cần phương pháp tối ưu, giải quyết tận gốc.

Thứ tư, từ nguồn nguyên liệu nếu không đảm bảo, nấm mốc, trộn thêm các thành phần không rõ ràng thì sức khỏe bị ảnh hưởng và bệnh mất ngủ sẽ nặng hơn.

Chữa mất ngủ bằng OBA Night

Chữa mất ngủ bằng OBA Night

OBA Night là công trình nghiên cứu của dược sĩ trường đại học Dược Hà Nội gồm 4 thảo dược quý trong điều trị mất ngủ: Nữ lang, Vông nem, Lạc tiên, Bình vôi. Nhờ cơ chế, tái tạo các tế bào não, hồi phục các tế bào thần kinh đã bị tổn thương nên giúp bạn chữa mất ngủ và cải thiện trí nhớ rất tốt. Các thành phần đã được kết hợp tối ưu nhất và được sản xuất từ nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP của bộ y tế. 

Để được tư vấn miễn phí từ chuyên gia trường đại học được Hà Nội: Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi đến tổng đài: 024 6686 2354 – 0969 694 235

Bình luận

avatar
error: Content is protected !!