photo of ngo van ngo van vinh
https://tambietmatngu.com
Ha noi
Ha noi 100000 Viet Nam
chua mat ngu

This hCard created with the hCard creator.

0969 694 235

Mất ngủ kinh niên cần làm gì để ngừng việc bộ não bị hủy hoại?

Mất ngủ kinh niên được các chuyên gia nhận định sẽ làm cho bộ não tự loại bỏ 1 số lượng lớn các tế bào thần kinh và các khớp thần kinh dù việc ngủ bù vào hôm sau cũng không hiệu quả. Vì vậy, những bệnh nhân mất ngủ kinh niên hay mất ngủ nặng, thường xuyên dùng thuốc tây sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh Alzheimer’s, teo não…

Mất ngủ kinh niên

Mất ngủ kinh niên làm suy giảm sức khỏe của bạn nhanh chóng.

Giấc ngủ ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ như thế nào?

Giống như tế bào ở các bộ phận khác trong cơ thể, các tế bào thần kinh trong não cũng liên tục được tái tạo và đổi mới. Quá trình đào thải những tế bào già, hư tổn để thay thế bằng các tế bào non trẻ hoạt động tốt nhờ hai loại tế bào thần kinh đệm với chứng năng bổ trợ cho nhau như một cỗ máy dọn dẹp cho hệ thần kinh.

Loại 1: các vi tế bào thần kinh đệm (microglia). Các tế bào này tương tự như đại thực bào giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, bị tổn thương hoặc các mảnh tế bào thần kinh thông qua quá trình thực bào, tức là “nuốt” vào bên trong mình những rác thải trong hệ thần kinh.

Loại 2: các tế bào hình sao (astrocyte) có nhiệm vụ cắt bỏ các khớp thần kinh không cần thiết (các kết nối) trong não để làm mới và định hình lại hệ thống kết nối thần kinh.

Giấc ngủ ngon sẽ đảm bảo hoạt động cho não bộ.

Khi bạn ngủ đủ giấc thì quá trình tái tạo não bộdo 2 loại tế bào thần kinh đệm hoạt động bình thường. Sự làm mới này giúp bù đắp quá trình hao mòn xảy ra trong thần kinh vào ban ngày, tương tự như việc bảo dưỡng cho cỗ máy của cơ thể.

Mất ngủ kinh niên dẫn đến việc não bộ bị hủy hoại.

Khi mất ngủ kinh niên người bệnh sẽ khiến hoạt động sinh lý hệ thần kinh bị mất cân bằng. Các tế bào não không được thư giãn, sản sinh các hormone tạo căng thẳng, gia tăng hoạt động của các tế bào thần kinh đệm “ăn” các tế bào não khác một cách điên cuồng, khiến não bộ tự làm hại chính nó.

Các nghiên cứu trước đó đã phát hiện rằng mất ngủ kinh niên làm tăng cái gọi là các mảng bám trong não được cho là nguyên nhân chính gây Alzheimer’s và các chứng mất trí khác.

Mất ngủ kinh niên làm gia tăng nguy cơ mắc Alzhemer

Mất ngủ kinh niên làm gia tăng nguy cơ mắc Alzhemer

Để minh họa một cách dễ hiểu, những đêm bạn ngủ đủ giấc, rác trong nhà bạn sẽ được dọn dẹp sạch sẽ. Ngược lại, trong những đêm mất ngủ, ai đó sẽ vào nhà và đem vứt tất cả đồ đạc quý giá và những gì bạn còn lại chỉ là rác của cả một ngày.

Để chứng minh điều này, các nhà nghiên cứu đã chụp hình bộ não của bốn nhóm chuột:

Nhóm 1: được cho ngủ từ 6 – 8 tiếng (nghỉ ngơi tốt)
Nhóm 2: được đánh thức định kì khi đang ngủ.
Nhóm 3: thức suốt 8 tiếng đồng hồ (thiếu ngủ)
Nhóm 4: thức liên tục 5 ngày liền.

Khi các nhà nghiên cứu so sánh hoạt động của các tế bào hình sao trên cả bốn nhóm, họ đã nhận thấy các tế bào hình sao ở nhóm chuột bị thiếu ngủ tăng cao so với nhóm chuột được ngủ đầy đủ. Các tế bào hình gia tăng hoạt động và thực sự “ăn” một phần của khớp thần kinh khi thường xuyên mất ngủ.

Mất ngủ kinh niên khiến não bộ bị teo nhỏ

Mất ngủ kinh niên khiến não bộ bị teo nhỏ

Đồng thời khi kiểm tra hoạt động của các tế bào thần kinh đệm trên cả bốn nhóm, họ nhận thấy rằng chúng cũng đã tăng lên trong nhóm bị thiếu ngủ thường xuyên.

Đó là một điều đáng lo ngại, vì những hoạt động này làm gia tăng tới các bệnh não như Alzheimer và các dạng khác của sự thoái hóa thần kinh. Chứng mất ngủ kinh niên kích hoạt các tế bào thần kinh đệm và thúc đẩy hoạt động bào mòn của chúng.

Do đó, khó ngủ về đêm lâu dài hay mất ngủ kinh niên sẽ gây ra tình trạng “não ăn não” khiến các thế bào thần kinh đệm hoạt động điên cuồng, hệ thần kinh thương tổn, não bị bào mòn, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nhẹ thì bị mất tập trung, mệt mỏi, khó chịu, giảm năng suất lao đông. Nặng hơn là nhiều bệnh nhân còn dễ mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, ung thư… Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng nếu mất ngủ kinh niên thì bạn nên sớm tìm phương pháp chữa trị kịp thời, giấc ngủ là thực sự rất cần thiết cho sức khỏe của bạn.

Tác hại nghiêm trong của mất ngủ kinh niên

Tác hại nghiêm trong của mất ngủ kinh niên

Thực tế, số người tử vong do bệnh Alzheimer đã tăng lên một cách kinh ngạc là 50% kể từ năm 1999. Vậy nên điều quan trọng cốt yếu bây giờ là mỗi người cần cố gắng để có cho mình một giấc ngủ ngon. Mất ngủ kinh niên rất khó có thể cải thiện bằng các mẹo thông thường vì vậy việc dùng thuốc là không thể tránh khỏi.

Chữa mất ngủ kinh niên nhờ sản phẩm được nhiều bệnh nhân tin tưởng sử dụng.

Hiện nay, nhiều bệnh nhân tìm đến các sản phẩm chiết xuất từ 100% hoạt chất của các thảo dược thiên nhiên chữa mất ngủ, kết hợp với một số mẹo vặt dễ thực hiện đem lại hiệu quả và an toàn. Các thảo dược giúp ngủ ngon về đêm được phối hợp trong sản phẩm OBA Night như: lạc tiên, nữ lang, vông nem, bình vôi mang lại hiệu quả cao, tránh hiện tượng “não ăn não” cho bệnh nhân bị khó ngủ, mất ngủ kinh niên.

Chữa mất ngủ bằng OBA Night

Chữa mất ngủ bằng OBA Night

Thạc sĩ Dược học Hoàng Thị Huê – Giảng viên Cao đẳng Trường Đại học Dược Hà Nội (Phụ trách nhà thuốc Dược Khoa – 15 Lê Thánh Tông, Hoàn Kiếm, Hà Nội) chia sẻ.

Trong trường hợp mới mất ngủ, tôi đã tư vấn cho bệnh nhân thay đổi thói quen sinh hoạt, kèm theo chế độ rèn luyện sức khỏe một cách lành mạnh và hợp lý. Bên cạnh đó bệnh nhân mất ngủ kinh niên, tôi luôn khuyên bệnh nhân kết hợp các sản phẩm Đông Dược trong điều trị  để có thể chữa chứng mất ngủ một cách an toàn và hiệu quả tốt nhất. Quả thật, các bệnh nhân đã và đang dùng OBANight để cải thiện mất ngủ kinh niên và các vấn đề giấc ngủ khác khi đến gặp tôi ở nhà thuốc đều có phản hồi rất tốt.

Đại tá – Bác sỹ Nguyễn Văn Quế – Phó Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học Cổ truyền Quân đội (địa chỉ: 442 Kim Giang, Kim Văn, Đại Kim, Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh mất ngủ vừa an toàn lại hiệu quả!

“Đối với bác bệnh nhân có chứng mất ngủ đã nặng và kéo dài quá lâu, cần thiết phải sử dụng sản phẩm Đông Dược kết hợp cùng chế độ lối sống lành mạnh để giảm liều và dần “cai thuốc” Tây y. Quá trình điều trị đòi hỏi sự kiên trì, tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ ở bệnh nhân. Bên cạnh đó, các sản phẩm từ thảo dược như OBA Night luôn được tôi tin tưởng để giải quyết các vấn đề về giấc ngủ cho bệnh nhân hiệu quả. Đây là sản phẩm kết tinh của 4 vị dược liệu: Nữ lang, Lạc tiên, Vông nem, Bình vôi; rất tốt cho các trường hợp cải thiện mất ngủ, khó ngủ ở bệnh nhân!”

XEM THÊM:

Bình luận

avatar
error: Content is protected !!