photo of ngo van ngo van vinh
https://tambietmatngu.com
Ha noi
Ha noi 100000 Viet Nam
chua mat ngu

This hCard created with the hCard creator.

0969 694 235

Tâm sen chữa mất ngủ và những điều cần lưu ý

Tâm sen chữa mất ngủ là vị thuốc được nhiều bệnh nhân tin dùng. Nhưng it ai ngờ, việc sử dụng tâm sen chữa mất ngủ nếu không đúng cách sẽ gây ra hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Vì vậy, dưới đây là những lưu ý khi sử dụng tâm sen (tim sen) để bạn có thể sử dụng đúng cách.

Tâm sen chữa mất ngủ

Tâm sen chữa mất ngủ cần thật cẩn thận nếu không muốn bệnh càng thêm nặng

Hậu quả tâm sen chữa mất ngủ không đúng cách.

Chị Hiền (Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: Chị bị mất ngủ 3 tháng nay, cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, giấc ngủ ngắn ngủi lại còn hay bị mê sảng. Chị được bạn cùng cơ quan mách là mua tâm sen về hãm trà uống, và chị làm theo được 4 ngày mà mất ngủ trở nên nặng hơn, chị lại còn bị đi ngoài nữa nên chị lo lắng và đi khám bác sĩ Đông y mới biết chị bị mất ngủ thể hàn (chất lưỡi nhợt) là đối tượng không nên sử dụng tâm sen chữa mất ngủ.

Chị Mai (Nhân viên ngân hàng ở Bắc Ninh) cũng kể lại: Chị bị khó ngủ đã 6 tháng rồi, cứ trằn trọc mãi mới ngủ được. Chị băn khoăn và dùng thử trà tâm sen, sau khi dùng được 7 ngày chị thấy dễ ngủ hơn chút, chị Mai vui vẻ sử dụng tiếp những ngày sau đó với mong muốn dùng tầm tháng xem bệnh khó ngủ chắc sẽ cải thiện được. Nhưng không ngờ dùng đến ngày thứ 25 là chị thấy không cải thiện được gì, khó ngủ trở lại và khi cố 1 tháng thì chị cảm thấy cơ thể mệt mỏi hơn, tim đập thất thường, cảm thấy đờ đẫn không muốn làm gì, chị liền đi khám ở bệnh viện thì được khuyên ngừng uống trà tâm sen do thời gian sử dụng lâu cùng với liều lượng không thích hợp khiến chất alkaloid có trong tâm sen tích tụ gây độc cho cơ thể. Ngay lập tức chị dừng luôn, may mà cũng chưa gây hại gì nhiều.

Theo đông y, tâm sen có vị đắng, tính hàn, quy kinh tâm có tác dụng tốt trong trấn kinh, an thần, gây ngủ. Khoa học cũng đã chứng minh tâm sen chứa những thành phần như nelumbin, liensinin, asparagin, nuciferin làm giãn thành mạch máu, chống oxy hóa giúp bồi bổ tim, chữa rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp và cải thiện tình trạng thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Điều này có tác dụng rất lớn đến việc ổn định thần kinh, an thần, trị mất ngủ. Tuy vậy, các thành phần alkaloid trong tâm sen nếu không sử dụng đúng cách sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu như sử dụng lâu ngày: suy giảm chức năng sinh lí, giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến tim, hủy hoại tế bào não và ảnh hưởng xấu đến thận.

Lưu ý sử dụng tâm sen chữa mất ngủ.

  • Đối tượng:

Tâm sen dùng tốt cho người mất ngủ thể nhiệt với các biểu hiện: mất ngủ kèm theo bốc hỏa, ù tai, miệng khô, chất lưỡi đỏ… Đặc biệt, tâm sen có tác dụng rất tốt đối với những người bị bệnh mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon.

Trà tâm sen chữa mất ngủ

Trà tâm sen chữa mất ngủ cần lựa chọn nguyên liệu thật kĩ càng

  • Nguyên liệu:

Tâm sen phải có nguồn gốc rõ ràng, không nấm mốc để đảm bảo không bị nhiễm độc khi uống. Sau đó, rửa sạch rồi sao vàng để loại bỏ độc tố, giảm tính hàn (lạnh ) của tâm sen. Nếu tâm sen sao còn xanh hoặc cháy sẽ sinh ra các độc tố có hại cho cơ thể.

  • Cách làm trà tâm sen:

Vô cùng đơn giản, Chỉ cần lấy tâm sen đã rửa sạch (khô hay tươi đều được) mang hãm với nước sôi trong vòng 10 phút, rót ra để bớt nóng là có thể thưởng thức.

  • Sử dụng:

Uống như trà hàng ngày, sử dụng tâm sen cần chú ý kiểm soát liều lượng phù hợp với người dùng, chỉ nên dùng 1-3g tâm sen mỗi ngày. Ban đầu nên hãm loãng sau đó tăng dần lượng tâm sen lên đến khi có giấc ngủ ngon. Nếu có hiện tượng hồi hộp, tim đập nhanh thì cần giảm lượng tâm sen. Nếu dùng quá 1 tuần mà không có hiệu quả thì nên ngừng sử dụng, không nên dùng kéo dài trên 1 tháng.

Việc sử dụng trà tâm sen đúng liều lượng và đối tượng mang lại hiệu quả, an toàn cho người bệnh. Tuy nhiên tâm sen chữa mất ngủ chưa phải là giải pháp lâu dài để có giấc ngủ ngon. Nếu sử dụng có hiệu quả cao nhất và tránh hậu quả đáng tiếc thì cần sự tư vấn từ Dược sĩ có chuyên môn.

XEM THÊM: 

Để được tư vấn và chia sẻ miễn phí từ dược sĩ trường Đại học Dươc Hà Nội về chữa mất ngủ hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 024 6686 2354 – 0969 694 235

6
Bình luận

avatar
3 Comment threads
3 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
Thủy
Thủy

chào bác sĩ, em muốn mua cho bà em 78 tuổi nhưng bà bị bệnh khớp dùng có ảnh hưởng gì không ạ

Số điện thoại
01664774723
Quỳnh Mai
Quỳnh Mai

Tôi bị mất ngủ đã 5 năm nay, làm sales áp lực với bận công việc mà tôi cũng không có thời gian làm mẹo gì nhiều, đã sử dụng thuốc tây mấy lần mà cứ được thì dùng sau không khỏi mất ngủ tôi lại đổi thuốc, từ hôm bị chóng mặt ngã là tôi sợ luôn không dám dùng thuốc tây nữa, may mà biết đến obanigh nhờ vợ của đồng nghiệp, tôi dùng được 3 tháng rồi thấy ngủ ngon hơn trước. Cảm ơn nhà thuốc

Số điện thoại
01664774723
Quỳnh
Quỳnh

Tôi dùng thử 2 hộp thấy dễ ngủ hơn chút, giờ muốn mua 5 hộp luôn thì có được trợ giá hay gì không ạ

Số điện thoại
01664774723
error: Content is protected !!